Folate B9, Fully Active Folate with Quatrefolic, 400 mcg højtoptageligt, 90 kapsler

Folat (B9) Fully Active Folate 400 mcg med Quatrefolic fra Doctor's Best er højtoptageligt, absorberes let, og hjælper til kognitive funktioner, bloddannelse, træthed, stofskifte, immunsystem og meget mere. 

Når du køber Doctor's Best Fully Active Folate 40, får du 90 veganske folatkapsler. En kapsel indeholder 400 mcg naturlig folat fra patenterede Quatrefolic® og 40 mg C-vitamin.

Doctor's Best Fully Active Folate 400 absorberes let og har en særlig høj biotilgængelighed.

Hvad er folat og hvilken effekt har det?

Folat, ofte omtalt som vitamin B9, er et vandopløseligt vitamin og hører til B-vitaminerne. Folat er et essentielt vitamin, som ikke produceres af kroppen, men som skal opnås gennem kosten eller kosttilskud.

Folat er livsnødvendigt for f.eks. bloddannelse og psykens funktion. Det er også kendt som graviditetsvitaminet, da det spiller en vigtig rolle under graviditeten og derfor øges det daglige behov.

Følgende udsagn om virkningen af folat er blevet videnskabeligt bevist:

• Folat bidrager til moderens vævsvækst under graviditeten
• Folat bidrager til normal aminosyresyntese
• Folat bidrager til normal bloddannelse
• Folat bidrager til normal homocysteinstofskifte
• Folat bidrager til normal psykologisk funktion
• Folat bidrager til immunsystemets normale funktion
• Folat bidrager til at reducere træthed og træthed
• Folat spiller en rolle i celledelingsprocessen

Hvad gør Doctor's Best Fully Active Folate så speciel?

Doctor's Best Fully Active Folate 400 er lavet ved hjælp af Quatrefolic® folat, et registreret varemærke tilhørende Gnosis SPA, en af Italiens førende bioteknologiske virksomheder.

Quatrefolic® er en reduceret og methyleret form for folat. Det er biologisk aktivt og skal, i modsætning til syntetisk fremstillet folinsyre eller diætfolat, ikke først omdannes til det metabolisk aktive 5-methyltetrahydrofolat (5-MTHF) i en flertrinsproces. Det biologisk aktive 5-methylfolat Quatrefolic® omgår således fuldstændigt MTHFR-omdannelsestrinnet og giver et "færdigt" folat, som kroppen kan bruge med det samme uden nogen form for metabolisering.

Derudover kan Doctor's Best Fully Active Folate 400 ved at bruge Quatrefolic® sikre en højere folatoptagelse, når den krydser mavebarrieren og hovedsageligt absorberes i tyndtarmen.

For at fuldende folateffekten, er folattilskuddet fra Doctor's Best også blevet beriget med C-vitamin.

Hvilke fødevarer indeholder folat?

Folat kan findes i en lang række fødevarer. Især grønne grøntsager som spinat og salat, men også tomater, appelsiner, kartofler, forskellige bælgfrugter og fuldkornsprodukter indeholder en god mængde folat.

Når man tilbereder grøntsagerne, skal man dog sørge for at dampe i stedet for at koge dem for at sikre tilstrækkelige folatniveauer, og ideelt set bør grøntsagerne vaskes uden at blive hakket.

Kilder: 

1. Folic acid: Important for cell division. TK, German Society for Nutrition e. V. 15.07.2020.retrieved on 07.01.2021.

2. Folate reference value table. German Nutrition Society (DGE).2018. Retrieved on 26.05.2022.

3. Referencevalues for the intake of folate updated. German Nutrition Society (DGE). 06.02.2019. Retrieved on 26.05.2021.

4. Selected questions and answers on folate. German Society for Nutrition e.V. December 2018. Retrieved on 07.01.2022.

5. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Scaglione F, Panzavolta G. Xenobiotica. 44(5):480-8. May. 2014.

6. Folic acid and L-5-methyltetrahydrofolate: comparison of clinical pharmacokinetics and pharmacodynamics. Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Clin Pharmacokinet. 49(8):535-48. August 2010. accessed 07.01.2022.